do picia

Rozmawiałem z kilkoma osobami i niestety to co napisałem ja czy sporo ludzi na forach. Ten smak jest tragiczny, zróbcie coś z tym, bo naprawdę zniechęca do picia, a sporo osób jednak sobie ceni to co pije (ja tak mam, ma działać ale też smakować). nie jest zły, jak rozcieńczony sok z buraków. %-)

[...] dużo warzyw, dobre źródła węgli (kasze, makarony pełnoziarniste, warzywa strączkowe, słodkie i zwykłe ziemniaki) i będzie ok;-) Co do supli - przydaje się białko (ale przy dobrze dobranej diecie można się obyć bez niego, podobnie jak bez carbo), bcaa, ewentualnie jakiś izotonik do picia w trakcie treningu i na początek tyle wystarczy.

dokładnie iniekcja poza ominięciem tylko żołądka tak samo jedzie po wątrobie,masz możliwość kupienia iniekcyjnego czy w płynie do picia bo taki też jest w syropie?

dokładnie iniekcja poza ominięciem tylko żołądka tak samo jedzie po wątrobie,masz możliwość kupienia iniekcyjnego czy w płynie do picia bo taki też jest w syropie? Iniekcja. Wiem że też w syropie robili, ale to nie ten przypadek. Dla mnie ominięcie żołądka jest już dużym plusem.

[...] z dodatkami owoców itd out... pewnie tylko mineralna wysokozmineralizowana źródlana wchodzi w grę albo niegazowana, może gazowana, sam nie wiem... trochę pobuszowałem i wyszło mi z wyliczeń że średniozmineralizowana jest najlepsza do picia, czy ktoś się zgodzi albo jest przeciwny ;d ? Zmieniony przez - adas1200 w dniu 2010-10-11 00:37:49

[...] "stosowac jakas specjalna diete czy poprostu jesc duzo białka i ograniczyc całkowicie słodycze, napoje słodkie itd. ? " Zdrowe odżywianie, zero słodyczy, do picia woda mineralna. "bo np. z tym podciaganiem to bd miał problemy. " Podstawiasz stołek i robisz powtórzenia negatywne. Poszukaj w google "a bieg cały robic [...]

[...] za malo bialka, dlatego mozesz je uzupelnic dobra odzywka bialkowa - najlepiej WPC (Vitalmax, Trec, BX, Olimp), oraz ew. dokupic małe opakowanie Carbo (weglowodany) do picia bezposrednio po treningu. Do tego regularne treningi siłowe i aeroby po treningu zapewnia Ci łądną sylwetkę. nie wierz w cuda, a w szczególnosci w to co pisza [...]

[...] oleju lnianego z lodówki + 4 orzechy włoskie oraz tylko smalec lub masło do kanapek . a najlepsze ze jeszcze jakis czas temu pytalem na forum jak oduczac dziecko od cukru itp a teraz juz sam u babci mowi ze chce do picia wode czysta bo cukier jest zły :):) jak mu babcia sok chce dac Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2017-03-04 10:55:49

[...] nie stana sie przyczyna wielkich ubytkow w masie miesniowej. czy my jestesmy zawodowcami dla ktorych liczy sie kazdy gram czystej masy miesniowej? nie namawiam nikogo do picia alkoholu ale tez nie jestem przeciwnikiem wypiciu symbolicznego toastu czy tez 1-2 piw w jakims wiekszym czasie (nie mowie o piciu co dzien czy co drugi dzien). autor [...]

[...] to postaci z strony którą podałem post wcześniej nazywają siebie kulturystami, a nawet w połowie nie wyglądają jak osoby jedzące mięso i uprawiające kulturystykę, dodatkowo ze względu na małą ilość białka a dużą weglowodanów w produktach roślinnych są zmuszone do picia napoi białkowych w formie soji czy białka ryżu itp. naprawdę piękna dieta.

Biała czekolada do picia z dużą zawartością białka

Kochana mi Kendra kiedyś poleciła Urosan do picia, może spróbuj? bardzo Ci współczuję, bo wiem jakie to wkurzające i jakie męczące.. trzymaj się dzielnie i jakbyś miała ochotę się wygadać to pisz!

u mnie w biedronce nie ma innych jogurtów naturalnych do picia tylko ten 0% tłuszczu.. reszta to jakieś brzoskwiniowe, śliwkowe itp więc wybrałem ten 0%. Cukru w sumie nie używam jedynie 2 tabsy slodzika do herbaty rano i czasami jabłko po treningu ale ten cukier z jabłka i tak jest od razu przerabiany. 100g gotowanej szynki zamiast tego jogurtu [...]

Jak mocz jest ciemny to znaczy ze zaczyna sie robic nie dobrze. I za malo pijesz wody. Do trena polecam dodac zurawine w kap z olimpu, ginjal z apteki i duuuuzo wody do picia Pozdro.

[...] jest bardzo dobry do smazenia ze wzgledu na wysoki pkt dymienia. Kwasy tłuszczowe sie wtedy nie utleniaja jak nie dymi i nie powstaja zwiazki karcerogenne tak najprosciej mówiąc. Ale nie polecam go stosowac do picia czy podbicia tluszczów. Jezeli chcesz podbijac tluszcze olejami to Lniany lub oliwa z oliwek ale tylko z pierwszego tloczenia.

[...] nie-zielone. NIC więcej. Nie ma chleba, makaronu, owoców, musli Dodatkowo: - 3x dziennie szklanka wody z łyżką octu jabłkowego (w tym jedna na czczo) - 3x dziennie do picia napar z cynamonu (3 łyżki na litr wody) - 1 łyżeczka mielonej kozieradki dziennie - 3 łyżeczki tranu dziennie <-- to na okres 2 tygodni Zmieniony przez - Martucca w [...]

[...] Poza zimą jeżdże sporo na rowerze - raczej rekreacyjnie i użytkowo po mieście (kilka godzin dziennie). Żyje w sporym stresie i niestety mój wolny zawód sprzyja okazjom do picia alkoholu (większość spraw zawodowych jest dyskutowana przy kieliszku lub piwie :D - pracuję w teatrze ). Palę papierosy (ok. 10 dziennie). Niżej przedstawiam w jaki [...]

no i właśnie o twoje podejście mi chodzi nie wiem co z ciebie za typ ale sprawa ze zdjęciami została wyjaśniona z rok czy półtora roku temu i została zamknięta wraz z przeprosinami na forum ale widzę ze strasznie chcesz się dowartościować pokazując jaka jesteś inteligentna osoba a ja jaki drań po za tym sprawa zdjęć środków z tego co pamiętam [...]

[...] miodu. Ktoś tam wspominał o technice i przerwach - tu się zgodzę. W dodatku zależy też czy masz dobrze dobrane ciężary. Dorzuć do nitro 200mg kofy, albo jeśli nie tego się spodziewałeś to opchnij i kup coś innego co Cię zadowoli. Co do picia wody na treningu to pije około 1.5l i jest akurat. Zmieniony przez - EmLow w dniu 2012-10-07 21:47:44

Bardzo często odżywki białkowe lub białkowo-węglowodanowe zawieraja w swoim skłądzie BCAA, na pewno nie zaszkodzi. Przed treningiem lepsze będą piguły, bo wchłaniaja sie wolniej a po treningu proszek do picia bo szybciej sie wchłania.